El 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué se celebra esta fecha y qué la hace tan especial?

El Yellow Day se celebra a mediados de junio, coincidiendo con el solsticio de verano en el hemisferio norte, el día más largo del año. Esta época del año trae consigo una serie de factores que contribuyen a la felicidad general:

• Buen clima: El verano se caracteriza por días soleados y cálidos que invitan a pasar más tiempo al aire libre, disfrutar de la naturaleza y realizar actividades recreativas. La luz solar tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo, incrementando la producción de serotonina, una hormona asociada con la sensación de bienestar.

• Vacaciones y tiempo libre: Muchas personas aprovechan esta época para tomar vacaciones, lo que les permite relajarse, desconectar del estrés laboral y pasar tiempo con sus seres queridos. El tiempo libre y las experiencias placenteras son ingredientes clave para la felicidad.

• Eventos sociales: El verano es una temporada llena de eventos sociales como fiestas, carnes asadas, conciertos y reuniones familiares. Estas actividades fomentan la convivencia y crean recuerdos felices.

• Naturaleza en pleno esplendor: La naturaleza está en su máximo esplendor durante el verano, con flores en pleno bloom y paisajes vibrantes. El contacto con la naturaleza tiene efectos positivos en nuestra salud mental, ayudando a reducir el estrés y mejorar el ánimo.

• Energía positiva: El color amarillo, que simboliza el Yellow Day, está asociado con la alegría, la energía y el optimismo. Este color vibrante puede influir en nuestro estado de ánimo y ayudar a crear un ambiente positivo y alegre.

En la UMM, queremos aprovechar el Yellow Day para fomentar un ambiente de alegría y bienestar. Invitamos a todos a reflexionar como podemos fomentar la felicidad y la energía positiva.

Creemos firmemente que un ambiente positivo contribuye al bienestar y a la productividad de todos.